Blog

LIAR word written on plastic keyboard alphabet with dark background

Časté lži alkoholiček, stejně jako u lidí s jinými závislostmi, většinou slouží k tomu, aby zakryly rozsah své závislosti a minimalizovaly její dopady na jejich život a na jejich vztahy. Zde je několik běžných lží, které mohou alkoholičky říkat:"Mám to pod kontrolou": Tvrzení, že pijí jen občas nebo že mohou kdykoliv přestat, i když ve skutečnosti závislost ovládá jejich život. "Piju jen na společenských akcích": Minimalizace skutečného množství alkoholu, které konzumují, a předstírání, že pijí jen při zvláštních příležitostech. "Jen jeden drink": Zmenšení počtu drinků, které skutečně vypily, aby to vypadalo, že pijí méně, než je tomu ve skutečnosti. "Nepila jsem tolik": Popírání nebo podhodnocení množství vypitého alkoholu. "Potřebuju to na uvolnění": Ospravedlňování konzumace alkoholu jako způsobu, jak se vyrovnat se stresem nebo úzkostí, místo hledání zdravějších copingových mechanismů. Copingový mechanismus - způsob, jakým jedinec zvládá stres, problémy nebo nepříznivé situace. Tyto mechanismy mohou být adaptivní (zdravé a účinné) nebo maladaptivní (nezdravé a neúčinné). Cílem je snížit emocionální nepohodlí a zlepšit schopnost fungovat ve stresových situacích. "Nepiju každý den": Popírání pravidelnosti konzumace alkoholu, aby to vypadalo, že problém není tak vážný. "To ostatní taky dělají": Relativizace svého pití tím, že ho srovnávají s pitím ostatních lidí. "Nepotřebuju pomoc": Odmítání pomoci nebo léčby, protože si nechtějí připustit závažnost svého problému nebo se bojí změn. "Mám jen špatné období": Bagatelizace problému s alkoholem tím, že ho přičítají dočasným životním obtížím. "Nejsem závislá, protože můžu přestat, když chci": Popírání závislosti tím, že tvrdí, že mají kontrolu nad svým pitím, i když ve skutečnosti tomu tak není.Rozpoznání těchto lží může být prvním krokem k tomu, aby osoba s problémem s alkoholem získala potřebnou pomoc a podporu.&nbsp;Lžete podobně sobě nebo druhým? Není čas na pravdu? Chcete žít konečně svůj vlastní život, svobodný, bez alkoholu? Pomůžeme vám. Volejte kdykoliv 775582289. Jsme tu pro vás.

Časté lži alkoholiček 2

Konzumace alkoholu může mít významný vliv na sexualitu a sexuální zdraví u žen, které trpí alkoholismem. Tyto dopady se mohou projevovat fyzicky, psychologicky i sociálně. Zde jsou některé klíčové aspekty:Fyzické dopadySnížená sexuální touha:Chronická konzumace alkoholu může vést k hormonální nerovnováze, což může snížit sexuální apetit. Alkohol také působí jako depresivum, což může snížit libido.Problémy s lubrikací:Alkohol může způsobit dehydrataci, což může vést k nedostatečné vaginální lubrikaci a bolestivému pohlavnímu styku.Menstruační nepravidelnosti:Alkohol může narušit menstruační cyklus, což může vést k nepravidelné menstruaci nebo úplné ztrátě menstruačního cyklu (amenorea).Psychologické dopadyNízké sebevědomí:Alkoholismus může vést k nízkému sebevědomí a negativnímu vnímání vlastního těla, což může negativně ovlivnit sexuální vztahy a uspokojení.Deprese a úzkost:Alkohol může zhoršovat psychické problémy, jako jsou deprese a úzkost, které mohou snižovat sexuální apetit a schopnost užívat si sexuální aktivity. Narušené vztahy:Alkoholismus může způsobit problémy v mezilidských vztazích, včetně partnerských vztahů, což může vést k emočnímu odloučení a snížené sexuální intimitě. Sociální dopady Rizikové sexuální chování:Alkohol snižuje zábrany, což může vést k rizikovému sexuálnímu chování, včetně nechráněného sexu a mnohonásobných sexuálních partnerů. To zvyšuje riziko pohlavně přenosných infekcí (STI) a nechtěných těhotenství.Sexuální násilí a zneužívání:Zvýšené riziko vystavení se sexuálnímu násilí a zneužívání, zvláště když je žena pod vlivem alkoholu a její schopnost bránit se nebo rozhodovat je oslabena. Klíčovým krokem je léčba závislosti na alkoholu. To může zahrnovat detoxikaci, rehabilitaci a dlouhodobou terapii zaměřenou na zvládání závislosti. Terapeutická intervence může pomoci ženám zvládat psychické problémy spojené s alkoholismem a zlepšit jejich sebevědomí a pohled na vlastní tělo. Sexuální terapie:Problémy se sexualitou mohou být řešeny také prostřednictvím sexuální terapie, která může pomoci obnovit zdravé sexuální funkce a vztahy. Lékařská pomoc:Konzultace s gynekologem nebo jiným lékařem může být důležitá pro řešení fyzických problémů spojených se sexualitou a alkoholismem. Je důležité si uvědomit, že zotavení z alkoholismu je komplexní proces, který vyžaduje podporu a léčbu zaměřenou na všechny aspekty života ženy, včetně jejího sexuálního zdraví. Pokud se vy nebo někdo, koho znáte, potýkáte s těmito problémy, vyhledejte odbornou pomoc co nejdříve.Naše soukromé rodinné centrum pro zotavování se z alkoholismu vám nabízí různě dlouhé pobyty v Krkonoších v Janských Lázních. Jedině změna životního stylu vám pomůže od nezdravého pití. Naučíme vás to.&nbsp; Začněte si zase střízlivá užívat sex, je to prima.&nbsp; <figure id="figure-nx4jy6yka7lxqluvq7"><img id="nx4jy6yka7lxqluvq7" src="https://images.unsplash.com/photo-1528271722679-ec9d36de1b8c?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwyNHx8Zmlyc3QlMjBzdGVwfGVufDB8fHx8MTcxOTA4OTA0NXww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="wooden stairs near body of water" title="wooden stairs near body of water" class="object-cover bg-gray-100 rounded-lg md:rounded-xl lg:rounded-2xl" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1528271722679-ec9d36de1b8c?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwyNHx8Zmlyc3QlMjBzdGVwfGVufDB8fHx8MTcxOTA4OTA0NXww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"></figure>

Alkoholičky a sex

Motivovat ženu alkoholičku k léčbě může být náročné, ale je to možné pomocí citlivého a podpůrného přístupu. Zde je několik kroků a strategií, které mohou pomoci:Vytvoření bezpečného a neodsuzujícího prostředí:Přistupujte k ní s empatií a porozuměním. Vyhněte se obviňování a kritice, místo toho vyjadřujte své starosti o její zdraví a pohodu. Otevřený a upřímný rozhovor:Sdílejte své obavy o její zdraví a bezpečnost klidným a láskyplným způsobem. Používejte "já" výroky, jako například "Mám strach o tebe, když tolik piješ" místo "Ty musíš přestat pít".Poskytování informací:Nabídněte informace o rizicích spojených s alkoholismem a o možnostech léčby. Zdůrazněte, že léčba může vést k lepší kvalitě života, zdravějším vztahům a celkovému zlepšení zdraví.Nabídka konkrétní pomoci:Pomozte jí najít vhodné léčebné programy nebo odborníky. Nabídněte svou pomoc při organizaci konzultací nebo při cestě na léčbu. Zapojení odborníků:Vyhledejte radu odborníků, jako jsou lékaři, terapeuti nebo pracovníci adiktologických poraden. Rodinné intervence vedené profesionály mohou být účinným nástrojem při motivaci k léčbě.Podpora a trpělivost:Buďte trpěliví a připraveni na to, že motivace k léčbě může přijít postupně. Nabídněte dlouhodobou podporu, bez ohledu na to, jak dlouho bude trvat cesta k uzdravení.Využití pozitivních příkladů:Sdílejte příběhy lidí, kteří úspěšně překonali závislost na alkoholu. Ukazujte, že uzdravení je možné a že existují lidé, kteří mohou být inspirací.Vyhledání podpůrných skupin:Povzbuďte ji k účasti na setkáních podpůrných skupin, jako jsou Anonymní alkoholici (AA). Skupinová podpora může poskytnout pocit sounáležitosti a motivace. Stanovení hranic:Pokud je závislost na alkoholu vážná, může být nutné stanovit určité hranice a očekávání týkající se jejího chování. Jasně definujte, jaké chování je přijatelné a co už nebudete tolerovat. Pamatujte, že motivace k léčbě je často procesem a vyžaduje čas. Klíčem je být trpělivý, podpůrný a vytrvalý v poskytování pomoci a informací.Nabízíme vám konkrétní pomoc u nás v Janských Lázních. Pro konzultace volejte kdykoliv na 775582289. Krkonoše léčí. Pomůžeme vám.&nbsp; Prostě přijeďte. <figure id="figure-0nmk470vejlxp9g365" class=""><img id="0nmk470vejlxp9g365" src="https://images.unsplash.com/photo-1563986768494-4dee2763ff3f?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHw5fHxjb2FjaCUyMHJlc2VhcmNofGVufDB8fHx8MTcxOTAwODc4M3ww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="coach research" class="object-cover bg-gray-100 rounded-lg md:rounded-xl lg:rounded-2xl" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1563986768494-4dee2763ff3f?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHw5fHxjb2FjaCUyMHJlc2VhcmNofGVufDB8fHx8MTcxOTAwODc4M3ww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure>

Jak motivovat ženu k abstinenci

person in blue shorts sitting on beach shore during daytime

&nbsp;&nbsp; &nbsp; Relaps alkoholismu, tedy návrat k pití po období abstinence, je u žen ovlivněn specifickými faktory, které mohou být odlišné od těch, které ovlivňují muže. Tyto faktory zahrnují biologické, psychologické a sociální aspekty, které mohou komplikovat zotavení a zvyšovat riziko relapsu.Biologické faktoryFyziologické rozdíly: Ženy metabolizují alkohol jinak než muži, což může vést k rychlejšímu rozvoji závislosti a větším zdravotním komplikacím. To může zvýšit stres a úzkost, což jsou známé spouštěče relapsu. Hormonální změny: Hormony, jako estrogen, mohou ovlivňovat jak tělo reaguje na alkohol a jeho abstinenci. Menstruační cyklus, těhotenství, menopauza a hormonální terapie mohou ovlivňovat nálady a stresové úrovně, což může zvyšovat riziko relapsu. Psychologické faktoryEmoční a psychologická zátěž: Ženy častěji než muži čelí vysoké míře emoční zátěže a úzkosti. To může být způsobeno kombinací faktorů, jako jsou společenská očekávání, rodinné povinnosti a profesionální tlak. Tyto stresory mohou zvýšit riziko návratu k pití jako způsobu zvládání. Historie traumatu: Výzkumy ukazují, že ženy s historií fyzického, sexuálního nebo emocionálního traumatu mají vyšší riziko rozvoje závislosti a následného relapsu. Trauma může vést k depresím a úzkostem, které mohou být spouštěči pro návrat k alkoholu.Sociální faktoryRodinné a společenské tlaky: Ženy často nesou velkou zodpovědnost za péči o rodinu a domácnost. Tyto role mohou být zdrojem stresu a úzkosti, což může zvyšovat riziko relapsu. Navíc, společenská stigma spojená s ženským alkoholismem může ztížit hledání podpory a léčby. Podpora a sociální sítě: Kvalita a dostupnost sociální podpory hraje klíčovou roli v prevenci relapsu. Ženy, které mají silné podpůrné sítě, mají nižší riziko relapsu než ty, které jsou sociálně izolované.Preventivní strategie Individuální terapie: Terapeutické přístupy zaměřené na řešení specifických potřeb žen, včetně terapie zaměřené na trauma, mohou být velmi účinné. Podpůrné skupiny: Skupiny zaměřené na podporu žen v zotavení mohou poskytnout bezpečný prostor pro sdílení zkušeností a získávání podpory. Péče o duševní zdraví: Zajištění adekvátní péče o duševní zdraví, včetně léčby deprese a úzkosti, může snížit riziko relapsu. To může zahrnovat kombinaci léků a psychoterapie. Zvládání stresu: Techniky zvládání stresu, jako je meditace, jóga a pravidelné cvičení, mohou pomoci snížit úzkost a zlepšit celkovou pohodu. Závěr Relaps alkoholismu u žen je komplexní problematika ovlivněná širokou škálou biologických, psychologických a sociálních faktorů. Pochopení těchto specifik může vést k efektivnějším léčebným strategiím a preventivním opatřením, která mohou ženám pomoci udržet dlouhodobou abstinenci.Přijeďte k nám do Krkonoš. Zotavit se. Zbavit se alkoholu a naučit se starat o své duševní i fyzické zdraví. Přijeďte k nám na zotavovací dovolenou. Přijedete domů jako nová ŽENA.&nbsp; <figure id="figure-kmwuhphc0elxp33onx" class=""><img id="kmwuhphc0elxp33onx" src="https://images.unsplash.com/photo-1585905961288-d5711a21e076?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHw4fHxvdmVyY29taW5nJTIwb2JzdGFjbGVzfGVufDB8fHx8MTcxODk5ODEyN3ww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="overcoming obstacles" class="object-cover bg-gray-100 rounded-lg md:rounded-xl lg:rounded-2xl" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1585905961288-d5711a21e076?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHw4fHxvdmVyY29taW5nJTIwb2JzdGFjbGVzfGVufDB8fHx8MTcxODk5ODEyN3ww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure>

Strašák RELAPS

Arteterapie, neboli terapeutické využití umění, se ukazuje jako účinný nástroj při léčbě alkoholismu a dalších závislostí. Tato metoda zahrnuje různé formy výtvarné činnosti, jako je malování, kreslení, sochařství, nebo práce s hlínou, které mohou pomoci pacientům vyjádřit emoce a myšlenky, jež jsou jinak obtížně sdělitelné slovy. Funkce arteterapie při léčbě alkoholismu jsou následující:1. Emoční vyjádření a uvolnění Alkoholici často zápasí s potlačenými emocemi, jako jsou hněv, smutek, úzkost nebo pocity viny. Výtvarná činnost poskytuje bezpečný prostor pro vyjádření těchto emocí bez nutnosti verbálního projevu. Tímto způsobem mohou pacienti prozkoumat a zpracovat své pocity, což je klíčové pro jejich zotavení.2. Sebepoznání a sebepřijetí Arteterapie podporuje sebepoznání tím, že umožňuje pacientům reflektovat své myšlenky, pocity a chování prostřednictvím tvůrčího procesu. To může vést k lepšímu pochopení sebe sama a svých motivací, což je důležité pro dlouhodobou abstinenci a prevenci relapsu.3. Snížení stresu a úzkosti Tvůrčí činnost může sloužit jako forma meditace, která pomáhá snižovat úzkost a stres. Alkoholici často používají alkohol jako způsob zvládání stresu; arteterapie může nabídnout zdravou alternativu pro zvládání těchto negativních pocitů.4. Posílení sebevědomí a sebedůvěry Úspěch v umělecké činnosti může posílit sebevědomí a sebedůvěru pacientů. Proces tvorby a následné ocenění vlastního díla může být velmi povzbuzující a motivující pro jedince, kteří se cítí bezmocní nebo nízko hodnotící.5. Podpora komunikace a sociálních dovedností Arteterapie může být prováděna individuálně nebo ve skupinách. Skupinová arteterapie podporuje sociální interakci, komunikaci a spolupráci mezi členy skupiny. To může být zvláště přínosné pro pacienty, kteří se izolovali kvůli své závislosti.6. Zlepšení kognitivních funkcí Kreativní činnosti mohou stimulovat mozkové funkce a zlepšit kognitivní schopnosti, jako je koncentrace, paměť a řešení problémů. To může pomoci při obnově poškozených kognitivních funkcí způsobených dlouhodobým užíváním alkoholu.7. Podpora celkového psychického zdraví Arteterapie může přispět k celkovému zlepšení psychického zdraví a pohody. Tvůrčí činnosti mohou poskytnout smysl a účel, což je důležité pro zotavení a udržení střízlivosti.Závěr Arteterapie nabízí alkoholikům bezpečný a podpůrný prostor pro zkoumání a zpracování emocí, zlepšení sebedůvěry a rozvoj nových dovedností pro zvládání stresu a úzkosti. Díky těmto vlastnostem se arteterapie stává cenným doplňkem tradičních léčebných metod v terapii závislostí.I u nás v Janských Lázních využíváme léčebné síly arteterapie. Zajímá vás více? Zavolejte a můžeme si promluvit. Těšíme se na vás.&nbsp;

Funkce arteterapie při léčbě alkoholismu

person pouring brown liquid on clear drinking glass

Alkoholismus u žen a trauma z dětství jsou dva významné faktory, které mohou být vzájemně propojeny a ovlivňovat jeden druhý. Výzkumy ukazují, že ženy, které zažily trauma v dětství, mají zvýšené riziko rozvoje alkoholismu v dospělosti. Tento vztah může být výsledkem několika mechanismů:Mechanismy vztahu mezi dětstvím traumatem a alkoholismem u žen Emoční a psychologická bolest:Trauma z dětství, jako je fyzické, emocionální nebo sexuální zneužívání, může vést k dlouhodobé emoční a psychologické bolesti. Alkohol může být používán jako prostředek ke zvládání této bolesti, úzkosti, deprese nebo posttraumatické stresové poruchy (PTSD). Sociální a rodinné vlivy:Ženy, které vyrůstají v prostředí, kde je přítomna zneužívání návykových látek, mohou mít vyšší pravděpodobnost vývoje podobných návyků. Navíc mohou být méně obeznámené se zdravými způsoby zvládání stresu a bolesti. Biologické a genetické faktory:Některé výzkumy naznačují, že trauma v dětství může mít vliv na vývoj mozku a na biochemické procesy, což může zvýšit náchylnost k závislosti na alkoholu. Genetické predispozice také hrají roli v tom, jak tělo a mysl reagují na stresory a návykové látky. Kultura a společenské normy:Společenské normy a očekávání mohou ovlivňovat, jak ženy zvládají stres a trauma. V některých kulturách může být pití alkoholu společensky přijímaným způsobem zvládání problémů, což může přispět k vyšší míře alkoholismu u žen s traumatickou minulostí. Důsledky alkoholismu u žen: Alkoholismus může mít různé negativní důsledky pro ženy, včetně fyzických, psychických a sociálních aspektů:Zdravotní problémy: Chronické onemocnění jater, srdeční problémy, vyšší riziko rakoviny a poškození nervového systému. Psychické problémy: Zvýšená rizika deprese, úzkosti a dalších duševních onemocnění. Sociální a rodinné problémy: Problémy v mezilidských vztazích, ztráta zaměstnání, právní problémy a negativní dopady na děti a rodinu. Možnosti léčby Léčba alkoholismu u žen s traumatem z dětství může zahrnovat:Psychoterapie: Kognitivně-behaviorální terapie (CBT), terapie zaměřená na trauma a jiné formy poradenství mohou pomoci ženám zpracovat trauma a najít zdravější způsoby zvládání stresu. Farmakoterapie: Některé léky mohou pomoci zvládnout abstinenční příznaky a snížit touhu po alkoholu. Podpůrné skupiny: Skupiny jako Anonymní alkoholici (AA) nebo speciální skupiny zaměřené na ženy mohou poskytnout podporu a pocit sounáležitosti. Holistické přístupy: Jóga, meditace, mindfulness a další techniky mohou pomoci v procesu uzdravení.Zotavovací pobytové dovolené: vystoupení z komfortní zóny vašeho rutinního prostředí a náhled na svůj život z dálky, léčebné a terapeutické postupy, sport a relax v přírodě Závěr Je důležité si uvědomit, že trauma z dětství a alkoholismus jsou komplexní problémy, které vyžadují holistický a individuální přístup k léčbě. Kombinace terapie, podpory a případně medikace může ženám pomoci překonat tyto výzvy a vést zdravější a plnohodnotnější život.Nabízíme vám komplexní program u nás v Janských Lázních, kde se zkusíme vaše traumata najít, popsat a zpracovat.&nbsp; Nastartujeme společně cestu k vašemu zdravému myšlení o sobě, o světě a druhých lidech. Najdeme spolu cestu za životem, který vy sama chcete žít. Šťastně, spokojeně a bez alkoholové berličky. Střízlivý život je fajn. Těšíme se na vás.&nbsp;

Blog

Časté lži alkoholiček 2

Alkoholičky a sex

Jak motivovat ženu k abstinenci

Strašák RELAPS

Funkce arteterapie při léčbě alkoholismu

Traumata z dětství a alkoholismus u žen