Život bez alkoholu může začít hned teď.
Život se odvíjí od toho, jak se zachováš, když se ti nechce.
Kdo jsme
Jsme soukromé rodinné centrum pro léčbu alkoholismu v Krkonoších. Našimi klientkami jsou POUZE dívky a ženy, které se rozhodly pro zásadní změnu svého životního stylu. Pracujeme se skupinou maximálně do 8 osob. Díky naší unikátní metodě postavené na principech TOUGH LOVE (tvrdá láska) pomáháme dosahovat osobních cílů v soukromých rozhodnutích, primárně těch základních, jako je abstinence. Profesionalita ve službách, anonymita a pocit bezpečí klientek jsou pro nás prioritou. Nepít a nekouřit je IN. ❤️ Vybalancujte si konečně život. ❤️ Krkonoše léčí.
Metoda Tough Love
Tough Love: Revoluční program pro léčbu alkoholismu v Krkonoších.
Alkoholismus je vážná mozková porucha, která nejenže mění lidské chování, ale také zasahuje do struktury a fungování mozku. Tato závislost postihuje miliony lidí po celém světě a její léčba vyžaduje komplexní přístup. V Krkonoších jsme vyvinuli unikátní program Tough Love, který kombinuje intenzivní terapii s disciplínou a fyzickým cvičením, inspirovaným vojenským boot campem, ale nezapomínáme ani na zklidnění mysli např. jogou nebo zvukoterapiemi. Tento speciálně navržený program je určen výhradně ženám, které se chtějí vymanit z cyklu závislosti na alkoholu a obnovit kontrolu nad svým životem.
Program Tough Love přistupuje k léčbě alkoholismu tím, že spojuje fyzickou náročnost s terapeutickým přístupem. Věříme, že kombinace intenzivního pohybu, disciplíny a podpůrné terapie může pomoci ženám nejen překonat závislost, ale také získat ztracenou sílu, sebevědomí a motivaci k životním změnám.
Tough Love: Spojení terapie a disciplíny
Program Tough Love v Krkonoších nabízí unikátní přístup k léčbě závislosti, který zahrnuje prvky vojenského tréninku, ale je přizpůsoben potřebám žen. Tento přístup kombinuje fyzické výzvy s psychologickou terapií a podporou. Jak program funguje?
Striktní denní režim: Každý den začíná fyzickým cvičením inspirovaným vojenskými technikami (chůze v horském terénu, běh, cvičení dle ročního období - skialpy, běžky apod.) Tento strukturovaný režim napomáhá ženám vybudovat si disciplínu a překonávat fyzické i psychické překážky.
Skupinová dynamika: Ženy si vzájemně pomáhají a podporují se v boji proti závislosti, vytvářejí silné vazby, které napomáhají společnému uzdravení.
Terapie a podpora: Vedle fyzické aktivity je program zaměřen na psychologickou podporu. Individuální a skupinová terapie umožňují ženám hluboce zkoumat příčiny jejich závislosti a hledat nové cesty k sobě samým.
Návrat k přírodě: Krkonošská příroda poskytuje ideální prostředí pro regeneraci. Pobyty v horách, společné túry a pobyt na čerstvém vzduchu umožňují ženám najít vnitřní klid a propojení s okolím.
Výhody programu Tough Love
Posílení sebedůvěry: Fyzický trénink a přísná struktura pomáhají ženám překonat vlastní limity a znovu získat důvěru v sebe a své schopnosti.
Psychická odolnost: Program Tough Love není jen o fyzické náročnosti, ale i o budování psychické odolnosti, která je klíčová pro boj se závislostí.
Podpora komunity: Spojení s ostatními ženami ve stejném boji vytváří silné vztahy a podporu, která je důležitá pro úspěšné uzdravení.
Dlouhodobé výsledky: Fyzická aktivita, terapie a strukturovaný přístup vedou k udržitelným výsledkům a zvyšují šance na dlouhodobou abstinenci.
Pro koho je Tough Love?
Program Tough Love je ideální pro ženy, které se ocitly v cyklu závislosti a chtějí získat zpět kontrolu nad svým životem. Tento intenzivní a strukturovaný program je vhodný pro ty, které jsou připraveny na fyzické i psychické výzvy a chtějí podniknout zásadní kroky ke změně svého života.
Zbavte se závislosti s grácií
Zakladatelka a peer konzultantka
Zakladatelka centra StřízLIVE ženy je vášnivá sportovkyně, miluje hory v létě i v zimě. Nejinak je to s mořem. Je certifikovaná peer konzultantka. Sama měla v minulosti problémy s alkoholem, z kterých se jí podařilo úspěšně zotavit. Bude vám chápavou , tolerantní a motivující průvodkyní ve vaší cestě ke svobodnému životu. Věří, že život se dá uchopit pevně do svých rukou kdykoliv. Více v sekci Náš tým.
Naše centrum v Janských Lázních
Jánské Lázně, kde se naše rodinné centrum nachází, nabízí spoustu relaxačně sportovních aktivit, které jsou důležité k vaší cestě ke změně životního stylu. Sport a fyzická aktivita zvyšují hladinu endorfinů a dalších chemických látek v mozku, což pozitivně ovlivňuje náladu a snížuje stres a úzkost, které jsou spojeny s alkoholismem. Společně s týmem adiktologů a kaučů je to skvělé místo pro vaše zotavení a změnu vašeho životního směru.
Workshopy k budování sedůvěry
Součástí pobytových programů je spoustu zajímavých workshopů, které zvyšují sebevědomí a pomáhají překonat omezující přesvědčení, které o sobě klientky často mají. Jmenujme např.: koupání se v horských potocích za jakéholiv počasí, zdolání lanového parku, jóga, kreativní psaní, cykloturistika, nordic walking, skialpinismus, běžky, plavání v termálním bazénu s akva aerobicem. Pracujeme se skupinou maximálně do 8 osob.
Máme smysl pro humor...
Jseš-li ateista nebo křesťan, s chlastem honem rychle přestaň.
Říkají o nás
Kontaktujte nás:
Pošlete nám zprávu, ozveme se obratem.