E-book - Na dně sama sebe

👉 Stáhnout e-book „Na dně sama sebe“  v QR kódu, nebo si o něj napište na [email protected] (cena 97,- Kč)

E-book: Proč je tak těžké přestat pít? Klíč k sebelásce a skutečnému zotavení
Tento e-book je průvodcem pro všechny, kteří se snaží vymanit ze závislosti na alkoholu, ale cítí, že se jim to nedaří, přestože touží po změně. Možná už jste si stokrát slíbila, že přestanete, zkusila různé metody, ale stále se vracíte ke starým návykům. Proč je to tak?

Proč se nedokážeme zotavit?
V jádru problému často leží nedostatek sebelásky a zanedbávání vlastních potřeb. Jsme naučené dávat přednost všem a všemu ostatnímu před sebou. Nebereme ohled na naše pocity, vyčerpání, touhy. A alkohol se stává únikovou cestou, která nám na chvíli dovolí zapomenout na to, jak moc jsme samy sebe upozadily. E-book se ponoří do těchto hlubších kořenů závislosti a ukáže vám, jak sebe-negligence brání skutečnému zotavení.

Sebeláska jako klíčové rozhodnutí
Zjistíte, proč je tak obtížné udělat rozhodnutí nepít, když je naše mysl a tělo naučené na tento únik. E-book vám pomůže pochopit psychologické bariéry, které vám brání v pokroku, a ukáže vám, jak se k sobě chovat s laskavostí a pochopením. Nepůjde o další seznam zákazů a příkazů, ale o cestu k hlubokému uvědomění, že zotavení začíná u vás samotné.

Co získáte po přečtení?
Úlevu: Zjistíte, že nejste sama v tom, jak se cítíte. Pochopíte, že vaše obtíže s abstinencí nejsou selháním, ale důsledkem hluboce zakořeněných vzorců chování a myšlení.

Vědomí: Získáte jasný pohled na to, proč je sebeláska a péče o sebe základním pilířem pro trvalé zotavení.

Motivaci k akci: E-book vás inspiruje k tomu, abyste konečně převzala kontrolu nad svým životem a začala se svou závislostí aktivně pracovat. Pochopíte, že je čas se mít konečně ráda a dát si šanci na plnohodnotný život bez alkoholu.

Tento e-book není jen o tom, jak přestat pít, ale hlavně o tom, jak začít žít – v souladu se sebou, s láskou a respektem k vlastnímu bytí.