Blog

Manželství je jednou z nejdůležitějších mezilidských vazeb, které lidé v životě uzavírají. Zajišťuje emocionální, fyzickou a často i finanční podporu. Přestože má manželství mnoho výhod, není bez problémů. Některé manželské krize mohou vést k závažným psychickým stavům, které někdy ústí do škodlivého chování, včetně nadměrného pití alkoholu. Tento článek se zaměřuje na to, proč může manželství vést k tomu, že lidé sahají po lahvi a jaké faktory k tomu přispívají.1. Stres a zátěž v manželství Manželství může být zdrojem stresu, zvláště pokud dojde k problémům, jako jsou finanční potíže, nevěra, neshody ohledně výchovy dětí nebo odcizení mezi partnery. Tento stres může být pro některé jedince natolik silný, že hledají úlevu v alkoholu. Studie ukazují, že stres je jedním z nejvýznamnějších faktorů, které vedou k nadměrnému pití. Alkohol totiž působí jako dočasný „tlumič“ stresu, i když dlouhodobě jeho konzumace problém jen prohlubuje.2. Odcizení a ztráta emocionální podpory Když se manželé začnou odcizovat, může to vést k pocitu osamělosti, i když fyzicky žijí spolu. Tento pocit odcizení může být hluboce zraňující a pro některé lidi je alkohol prostředkem, jak se s tímto pocitem vyrovnat. Alkohol poskytuje krátkodobou úlevu, ale zároveň zhoršuje schopnost řešit problémy a komunikovat, což jen prohlubuje propast mezi partnery.3. Nedostatek komunikace a vzájemného porozumění Úspěšné manželství je postavené na komunikaci a vzájemném porozumění. Když tyto složky začnou chybět, může to vést k frustraci, hněvu a pocitu nepochopení. Pokud se partneři necítí schopni sdílet své pocity a obavy, mohou hledat úlevu v alkoholu. Nedostatek otevřené komunikace je jedním z hlavních důvodů, proč lidé sáhnou po alkoholu jako „řešení“ svých problémů.4. Vliv sociálních normativů a očekávání V některých kulturách nebo sociálních skupinách je pití alkoholu běžně akceptováno nebo dokonce očekáváno jako součást řešení osobních problémů. Pokud se v rámci manželství objeví problémy, může být snadné sklouznout k alkoholismu jako „společensky přijatelnému“ způsobu, jak se vyrovnat s obtížemi.5. Genetické a psychologické predispozice Někteří lidé mají genetické predispozice k závislosti na alkoholu, což znamená, že v okamžiku, kdy čelí stresu nebo problémům v manželství, jsou více náchylní k tomu, aby začali pít. Psychologické faktory, jako jsou úzkost, deprese nebo nízké sebevědomí, také hrají roli. Manželské problémy mohou tyto predispozice aktivovat nebo zhoršit.6. Alkohol jako únik Jedním z hlavních důvodů, proč lidé v manželství sahají po alkoholu, je potřeba úniku z reality. Alkohol nabízí dočasné zmírnění bolesti a možnost „vypnout“ od problémů. Tento únik je však pouze iluzorní a obvykle vede k dalším problémům, včetně závislosti a prohloubení manželské krize.Závěr Manželství může být nádherným spojením, ale může také představovat významnou psychickou zátěž, která vede k destruktivnímu chování, jako je nadměrné pití alkoholu. Je důležité, aby si partneři uvědomovali potenciální rizika a pracovali na otevřené komunikaci, vzájemné podpoře a hledání zdravých způsobů, jak řešit problémy. Pokud se alkohol stane nástrojem k řešení manželských potíží, je důležité vyhledat odbornou pomoc a začít řešit základní příčiny, nikoli pouze symptomy.Myslíte si, že vaše abstinence ještě může zachránit vaše manželství a stojíte o to? A proč to nezkusit u nás na zotavovací dovolené v Janských Lázních? Zkuste se s manželem domluvit, jestli to ještě jde. Třeba vám zotavovací dovolenou i zaplatí. Budete mít oba svůj prostor k přemýšlení a odpuštění (viz. minulý článek na našem blogu). Vrátíte se krásnější, láskyplnější a sebevědomější. Některé i svalnatější :) . Krkonoše léčí. Volejte 775582289, nebo nám napiště. P.S. Hlavně přestaňte kvůli sobě. Život ve střízlivém stavu je báječný. &nbsp; &nbsp; <figure id="figure-1ywzqmk0b4m0nlcufc" class=""><img id="1ywzqmk0b4m0nlcufc" src="https://images.unsplash.com/photo-1578048421563-9aa187e12baf?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxNnx8bGlmZS1jb2FjaHxlbnwwfHx8fDE3MjU0MzgyMDN8MA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="life-coach" class="object-cover bg-gray-100 rounded-lg md:rounded-xl lg:rounded-2xl" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1578048421563-9aa187e12baf?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxNnx8bGlmZS1jb2FjaHxlbnwwfHx8fDE3MjU0MzgyMDN8MA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure>

Proč může manželství přivést k alkoholu?

Odpuštění je pojem, který bývá často zmiňován v souvislosti s mezilidskými vztahy a osobním rozvojem. Mnohdy je ale chápán povrchně, jako pouhé přenesení minulých křivd do pozadí našeho vědomí. Ve skutečnosti však odpuštění zahrnuje hluboký proces, který má potenciál nás nejen osvobodit od bolesti, ale také nás transformovat a posunout na cestě k osobnímu růstu.Co je odpuštění? Odpuštění není o zapomnění nebo ospravedlnění chování, které nám ublížilo. Není to ani o tom, že bychom měli ignorovat své pocity nebo zlehčovat svou bolest. Odpuštění je akt, kdy se rozhodneme, že nebudeme nadále nosit tíhu negativních emocí, které nám byly způsobeny. Je to proces, kdy propustíme hněv, zášť a touhu po pomstě, abychom se mohli soustředit na svou vlastní cestu.Proč je odpuštění důležité pro osobní růst? Když nosíme v sobě neodpuštěnou křivdu, často se stáváme zajatci minulosti. Negativní emoce, jako je hněv nebo hořkost, mohou zasáhnout do našeho každodenního života, ovlivnit naše myšlení a chování a bránit nám ve vytváření nových, zdravých vztahů. Tyto emoce nás mohou také fyzicky oslabit, způsobovat stres a dokonce vést k vážným zdravotním problémům.Odpuštění nám dává svobodu. Když odpustíme, přestáváme být obětí a stáváme se pány svého vlastního života. Umožňuje nám to uzavřít jednu kapitolu a otevřít novou, ve které můžeme růst a rozvíjet se. Když odpustíme, znovu získáváme svou vnitřní sílu a můžeme se plně zaměřit na svůj osobní rozvoj.Jak odpuštění podporuje osobní rozvoj? Uvolnění emocionální zátěže: Když se zbavíme zášti a negativních emocí, otevíráme prostor pro pozitivní pocity, jako je radost, klid a vděčnost. To nám umožňuje lépe se soustředit na naše cíle a touhy. Zlepšení mezilidských vztahů: Odpuštění nám pomáhá zlepšovat vztahy s ostatními. Když jsme schopni odpustit, nejsme tak zatíženi minulými křivdami a můžeme vytvářet zdravější a stabilnější vztahy. Posílení sebevědomí: Proces odpuštění nás učí, že jsme silní a schopni překonat bolestné zážitky. Tento pocit vlastní síly a schopnosti se může promítnout i do dalších oblastí našeho života. Osobní transformace: Odpuštění často vede k hluboké osobní transformaci. Může nás naučit empatii, soucitu a schopnosti vidět situace z perspektivy druhých. Tím se stáváme více vědomými a vyrovnanějšími lidmi. Jak začít s procesem odpuštění? Odpuštění je proces, který vyžaduje čas a trpělivost. Zde je několik kroků, které mohou pomoci na cestě k odpuštění:Uvědomění si bolesti: Prvním krokem k odpuštění je uznat a pochopit, co nás bolí a jaké emoce v nás situace vyvolala. Vyjádření emocí: Je důležité najít způsob, jak vyjádřit své emoce. Může to být prostřednictvím rozhovoru s blízkým člověkem, psaní deníku nebo dokonce terapie. Přijetí situace: Přijetí neznamená souhlas s tím, co se stalo, ale spíše uznání, že minulost nemůžeme změnit. Tím se otevíráme možnosti jít dál. Rozhodnutí odpustit: Odpuštění je vědomé rozhodnutí. Je důležité si uvědomit, že odpouštíme především kvůli sobě, aby nás minulost nadále nesvazovala. Hledání pozitivního smyslu: Někdy může být užitečné hledat v těžkých situacích lekce, které nám přinesly. To může usnadnit proces odpuštění a přinést do našeho života nový smysl. Odpuštění je klíčem k osobnímu růstu, protože nám umožňuje osvobodit se od negativních emocí, které nás drží zpět. Když odpustíme, otevíráme dveře novým možnostem, jak se rozvíjet a stát se lepší verzí sebe sama. Nejde jen o to pustit minulost, ale o to vytvořit lepší budoucnost pro nás samé. Odpuštění je proces, který vyžaduje čas a odvahu, ale jeho přínosy jsou nesmírné. Odpuštěním nejen že uzdravujeme své srdce, ale také si připravujeme cestu k plnohodnotnějšímu a šťastnějšímu životu.

Odpuštění jako klíč k osobnímu růstu

.„Kdybych to věděla dřív…“ „Proč jsem s tím nepřestala už tenkrát?“ „Kéž bych se vrátila v čase…“. Tyto věty jsou častou ozvěnou v myslích mnoha žen, které prošly cestou zotavení z alkoholismu. Přestože tato slova vyjadřují lítost nad ztraceným časem, skrývá se za nimi mnohem víc – hluboká reflexe nad vlastním životem a důležitým rozhodnutím, které změnilo všechno.Alkohol a ženy: Specifická rizika a důvody pití Alkoholismus se nevyhýbá žádné sociální vrstvě, ale u žen často mívá specifické příčiny i důsledky. Ženy se často uchylují k alkoholu kvůli stresu, rodinným problémům, nízkému sebevědomí nebo jako způsob, jak se vyrovnat s emocemi. Na rozdíl od mužů mohou ženy pociťovat intenzivnější společenský tlak a očekávání, což může přispět k tajnému a dlouhodobému užívání alkoholu.Když se závislost prohloubí, přináší s sebou nejen fyzické zdravotní problémy, ale i hluboké psychologické a sociální důsledky – ztrátu sebeúcty, narušené rodinné vztahy, problémy v práci a ztrátu sociálního postavení. A když si ženy konečně uvědomí rozsah škod, je často jedním z prvních pocitů lítost nad tím, že nepřestaly pít dříve.Proč je tak těžké přestat? Závislost na alkoholu není jen otázkou vůle. Je to komplexní problém, kde hraje roli jak fyziologická závislost, tak psychická potřeba. Mozek si na alkohol zvykne, a když se ho pokusíte zbavit, reaguje abstinenčními příznaky – od úzkosti a deprese až po fyzické potíže. Kromě toho ženy často čelí sociálnímu tlaku – alkohol je běžnou součástí společenských setkání a odmítnutí skleničky může znamenat vyloučení z kolektivu.Přestože si ženy mohou uvědomovat, že alkohol jim škodí, strach ze změny, obava ze selhání a nedostatek podpory často způsobují, že s pitím pokračují. Mnohé z nich se bojí konfrontovat své emoce bez „pomoci“ alkoholu nebo cítí, že nemají sílu změnit svůj životní styl.„Škoda, že jsem nepřestala dříve“: Co tato věta skutečně znamená? Pro mnoho zotavených alkoholiček tato věta znamená mnohem víc než jen lítost nad ztraceným časem. Je to reflexe nad tím, co všechno ztratily – zdraví, vztahy, čas se svými blízkými, sebevědomí a někdy i své místo ve společnosti. Tato slova odrážejí také vděčnost za to, že nakonec našly sílu přestat, ale zároveň vědomí, že cesta k zotavení byla dlouhá a plná bolesti, které se mohly vyhnout.Jak najít cestu k odpuštění sobě samé? Cesta k zotavení není jen o fyzickém odvykání od alkoholu, ale také o psychické obnově. Je důležité, aby ženy, které se zotavily z alkoholismu, našly cestu k odpuštění sobě samé za minulost. To zahrnuje přijetí toho, že minulost nelze změnit, ale že každý den je novou příležitostí k růstu a obnově.Podpora od rodiny, přátel, terapeutů a skupin na podporu zotavení může být klíčová. Důležité je také zaměřit se na vlastní péči, posilování sebevědomí a budování nových, zdravých návyků. Přijetí toho, že každá cesta je jedinečná a že každé rozhodnutí má svůj čas, může pomoci zmírnit pocit lítosti.Závěr „Škoda, že jsem nepřestala pít alkohol dříve“ – tato věta nese v sobě bolest, lítost, ale i sílu a odhodlání. Chcete si tuto větu také konečně říct? Rádi vám pomůžeme. Přijeďte k nám do Krkonoš, do Janských Lázní.&nbsp; Krkonoše léčí. Volejte kdykoliv na 775582289. Naše zotavovací pobyty v přírodě jsou smysluplné a laskavé.&nbsp;

Proč jsem nepřestala pít už dřív?

Alkoholičky, stejně jako osoby s jakoukoliv jinou závislostí, často používají různé výmluvy, aby ospravedlnily své pokračující pití. Zde jsou některé z nejčastějších výmluv:"Jen se uvolňuji" – Alkohol často považují za způsob, jak se zbavit stresu nebo si odpočinout po náročném dni. "Mám to pod kontrolou" – Častá výmluva, kdy tvrdí, že jejich pití není problém, protože věří, že jsou schopné přestat kdykoliv chtějí. "Jen si dám skleničku" – Minimalizování problému s alkoholem tím, že bagatelizují množství, které vypijí, a považují to za nevinné pití. "Nemůžu přestat, když všichni pijí" – Tato výmluva je často používána v sociálních situacích, kdy se odkazují na společenský tlak a nechtějí být „ta, co nepije“. "Alkohol mi pomáhá spát" – Mnozí věří, že alkohol jim pomáhá rychleji usnout, i když dlouhodobě zhoršuje kvalitu spánku. "Jsem příliš stará na to, abych teď přestala" – Argumentují tím, že po tolika letech pití už nemá smysl přestat. "Neubližuji nikomu jinému" – Alkoholici často tvrdí, že jejich pití je jejich vlastní věc a neovlivňuje nikoho jiného, což však často není pravda. "Mám příliš mnoho starostí" – Tímto se ospravedlňují, že alkohol je jediný způsob, jak se vyrovnat s náročnými životními situacemi. "Všichni pijí, tak proč ne já?" – Tento argument odkazuje na to, že pití alkoholu je normální a běžné, a proto nevidí důvod, proč by se měly lišit. "Nechci být nudná" – Bojí se, že pokud přestanou pít, budou považovány za nudné nebo asociačně izolované. Tyto výmluvy jsou často projevem obranného mechanismu, který závislé osoby používají, aby se vyhnuly konfrontaci se skutečností, že mají problém s alkoholem. K překonání závislosti je obvykle potřeba odborná pomoc, podpora od blízkých a výrazná motivace ke změně.Rozhodli jste se k radikální změně životního stylu? Potřebujete ukotvit vaše nové rutiny, nebo je nastartovat? Zkuste to s námi. Od října sleva 30% na všechny naše zotavovací pobyty. Zarezervujte si vaši zdravou budoucnost. Krkonoše léčí. Volejte ještě dnes na 775582289. Těšíme se na vás.

Časté výmluvy alkoholiček

a young boy running through a sprinkle of water

Úplný zákaz alkoholu není zaveden z několika důvodů, které zahrnují historické, sociální, ekonomické a praktické faktory:Historické důvody: Zákaz alkoholu byl v některých zemích, například ve Spojených státech během období prohibice (1920-1933), zaveden, ale ukázal se jako neúspěšný. Místo snížení konzumace alkoholu vedla prohibice k nárůstu nelegální výroby a obchodu s alkoholem, vzniku organizovaného zločinu a korupce. Kulturní a společenské aspekty: Alkohol je hluboce zakořeněný v mnoha kulturách a společnostech po celém světě. Lidé ho často považují za součást společenských událostí, tradic a oslav. Úplný zákaz alkoholu by proto vyžadoval radikální změny v kulturních a společenských normách, což by bylo velmi obtížné prosadit. Ekonomické důvody: Alkoholický průmysl je významným zdrojem příjmů pro státy, ať už jde o daňové příjmy z prodeje alkoholu, zaměstnanost v sektoru výroby a distribuce alkoholu, nebo turistický ruch spojený s konzumací alkoholu. Zákaz alkoholu by mohl mít negativní dopady na ekonomiku. <img id="0fh7ooqpdm0gntebf" src="https://images.unsplash.com/photo-1633671336969-6f5ae3ac9399?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHw0fHxsaWZlJTIwY29hY2hpbmd8ZW58MHx8fHwxNzI1MDE5MDcwfDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="life coaching" class="object-cover bg-gray-100 rounded-lg md:rounded-xl lg:rounded-2xl" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1633671336969-6f5ae3ac9399?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHw0fHxsaWZlJTIwY29hY2hpbmd8ZW58MHx8fHwxNzI1MDE5MDcwfDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;">Osobní svoboda a odpovědnost: Mnoho lidí věří, že dospělí by měli mít právo rozhodnout, zda budou konzumovat alkohol, pokud to dělají zodpovědně. Zákaz alkoholu by mohl být vnímán jako zásah do osobní svobody a autonomie. Praktické problémy: Zavedení úplného zákazu alkoholu by bylo obtížné a nákladné na prosazení. Navíc by mohlo vést k nelegálním aktivitám, jak bylo zmíněno v případě prohibice v USA. Z těchto důvodů většina zemí volí regulaci a kontrolu konzumace alkoholu místo jeho úplného zákazu. Tento přístup zahrnuje omezení prodeje, stanovení minimálního věku pro konzumaci, daňové politiky a kampaně na podporu zodpovědné konzumace.Zdroj: <a href="strizlivezeny.cz" data-mce-href="strizlivezeny.cz">strizlivezeny.cz</a>Máte-li vy, nebo někdo ve vašem okolí problémy přestat pít alkohol, řešte to. Nejlépe okamžitě. Jestli chcete poradit od nás, zavolejte kdykoliv na 775582289 nebo napište přes webové rozhraní <a href="http://www.strizlivezeny.cz" data-mce-href="http://www.strizlivezeny.cz">www.strizlivezeny.cz</a> a nebo rovnou se přijeďte zotavit k nám do Krkonoš. Krkonoše léčí.&nbsp;<figure id="figure-54nijef4gqm0gnthbi"><img id="54nijef4gqm0gnthbi" src="https://images.unsplash.com/photo-1474631245212-32dc3c8310c6?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxfHxwZXJzb25hbCUyMGNvYWNoaW5nfGVufDB8fHx8MTcyNTAxOTA3NHww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="personal coaching" class="object-cover bg-gray-100 rounded-lg md:rounded-xl lg:rounded-2xl" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1474631245212-32dc3c8310c6?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxfHxwZXJzb25hbCUyMGNvYWNoaW5nfGVufDB8fHx8MTcyNTAxOTA3NHww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure>

Proč nejde úpně zakázat  alkohol

Zotavení z alkoholismu je náročný proces, který vyžaduje nejen psychickou a fyzickou odolnost, ale i změnu životního stylu. Mezi osvědčené metody podpory zotavení patří kromě terapie a podpůrných skupin i fyzické aktivity, jako je běh a otužování. Tyto aktivity mají řadu pozitivních účinků na tělo i mysl, což může být pro lidi, kteří se zotavují z alkoholové závislosti, klíčové.Fyzická aktivita jako nástroj zotavení Běh je jednou z nejefektivnějších forem fyzické aktivity, která může významně přispět k zotavení z alkoholismu. Pravidelný běh zlepšuje kardiovaskulární zdraví, zvyšuje hladinu endorfinů a serotoninu, což jsou hormony, které mají zásadní vliv na naši náladu a pocit pohody. Tyto změny v chemii mozku mohou pomoci zmírnit úzkost a deprese, které jsou běžné u lidí, kteří přestávají pít alkohol.Navíc, běh jako forma cvičení pomáhá obnovit fyzickou kondici, která může být narušena nadměrným pitím alkoholu. Zlepšená kondice pak může přispět ke zvýšení sebevědomí a motivace, což jsou klíčové faktory při udržování střízlivosti.Otužování a jeho přínosy Otužování, neboli vystavování těla chladným teplotám, má v posledních letech stále větší popularitu, zejména díky jeho přínosům pro imunitní systém, psychickou odolnost a regeneraci těla. Podobně jako běh, i otužování podporuje produkci endorfinů a dalších hormonů, které zlepšují náladu a snižují stres.Studené sprchy nebo koupání v ledové vodě mohou být také účinným nástrojem pro zvládání abstinenčních příznaků. Chladná voda stimuluje nervový systém a zvyšuje hladinu noradrenalinu, což může pomoci zmírnit úzkost a deprese spojené se zotavováním z alkoholismu.Psychologické aspekty Kromě fyzických přínosů mají běh a otužování i silný psychologický efekt. Obě aktivity vyžadují určitou míru disciplíny a odhodlání, což může být pro zotavujícího se člověka velmi prospěšné. Pravidelné cvičení a otužování mohou přispět k vytvoření nových, zdravých návyků a nahradit tak negativní vzorce chování spojené s konzumací alkoholu.Zároveň mohou tyto aktivity poskytnout pocit úspěchu a pokroku, který je při zotavování z alkoholismu velmi důležitý. Každé překonání sebe sama, ať už je to v běhu nebo při otužování, může posílit sebevědomí a motivaci pokračovat v cestě ke střízlivosti.Závěr Běh a otužování nejsou univerzálními léky na alkoholismus, ale mohou být velmi užitečnými nástroji v procesu zotavení. Kombinace fyzických a psychických přínosů těchto aktivit může pomoci lidem zůstat motivovaní, zlepšit jejich fyzické a duševní zdraví a poskytnout jim potřebnou podporu při udržování střízlivosti. Důležité je však tyto aktivity kombinovat s dalšími formami léčby a podpory, jako jsou terapie a podpůrné skupiny, aby bylo zotavení co nejúspěšnější.Naše skupina Střízlivé ženy vás zve na zdravotní víkend u nás v Krkonoších, abyste si mohly naše zotavovací metody vyzkoušet. Bude pak na vás, jestli se rozhodnete v zotavování pokračovat, nebo to zvládnete samy. Krkonoše léčí. Víkendy objednávejte na telefonu 775582289 nebo přes webové rozhraní našich webových stránek <a href="http://www.strizlivezeny.cz" data-mce-href="http://www.strizlivezeny.cz">www.strizlivezeny.cz</a> nebo rovnou na email: <a href="mailto:luciebukova1@email.com">luciebukova1@email.com</a>. Těšíme se na vás. Život bez alkoholu je totiž pořádná jízda.&nbsp;

Blog

Proč může manželství přivést k alkoholu?

Odpuštění jako klíč k osobnímu růstu

Proč jsem nepřestala pít už dřív?

Časté výmluvy alkoholiček

Proč nejde úpně zakázat alkohol

Role otužování a běhu v zotavování od alkoholu