Blog

man standing on black rock surrounded body of water

Pokud je vaše žena alkoholička, jedná se o náročnou situaci, která může mít dopad na celý váš život a rodinu. Je důležité si uvědomit, že alkoholismus je nemoc, která vyžaduje odbornou pomoc a dlouhodobou podporu. Zde je několik kroků, které můžete podniknout:1. Získejte informace o alkoholismu: Pochopte, že alkoholismus je závislost, která ovlivňuje tělo i mysl. Čtení o alkoholismu vám může pomoci lépe porozumět tomu, čím vaše žena prochází, a jak můžete efektivněji reagovat. 2. Zahajte otevřený a klidný rozhovor: Vyberte si vhodný čas, kdy je vaše žena střízlivá, a pokuste se s ní otevřeně promluvit o vašich obavách. Vysvětlete jí, jak její pití ovlivňuje vás, rodinu a váš vztah. Snažte se mluvit bez obviňování. Například místo „Ty jsi alkoholička“ můžete říct „Mám o tebe starost, protože se zdá, že pití tě ovládá a ničí naši rodinu“. 3. Nabídněte podporu: Dejte najevo, že jste tu pro ni a že ji chcete podpořit v léčbě. Nabídněte jí pomoc při hledání odborné podpory, ať už jde o lékaře, terapeuta nebo skupinu Anonymních alkoholiků. Ukažte jí, že záleží na jejím zdraví a že existují způsoby, jak jí pomoci. 4. Hledejte odbornou pomoc: Pokud vaše žena není schopna nebo ochotna přiznat si problém, může být užitečné obrátit se na odborníky, kteří se specializují na závislosti. Mohou vám poskytnout rady a strategie, jak postupovat (adiktologická poradna).&nbsp; Zvažte rodinnou terapii, která může pomoci všem členům rodiny lépe porozumět situaci a najít způsoby, jak ji společně zvládnout. 5. Stanovte si hranice: Je důležité, abyste si stanovili jasné hranice, co je pro vás přijatelné a co ne. To může zahrnovat dohody o tom, jakým způsobem se bude situace řešit, nebo rozhodnutí o tom, jak postupovat, pokud se věci nezlepší. Buďte připraveni prosadit tyto hranice, pokud je to nezbytné, aby chránily vás a vaši rodinu. 6. Myslete na sebe a své blaho: Zvládání závislosti u blízké osoby je velmi náročné a vyčerpávající. Nezapomínejte se starat o své vlastní duševní a fyzické zdraví. Hledejte podporu u přátel, rodiny nebo podpůrných skupin, kde můžete sdílet své pocity a zkušenosti. Můžete také zvážit návštěvu terapeuta pro sebe, aby vám pomohl zpracovat emoce a udržet si zdravou perspektivu. 7. Buďte trpěliví, ale realisté: Léčba závislosti je často dlouhodobý proces s různými fázemi. Buďte trpěliví a podporující, ale zároveň si uvědomte, že vaše vlastní potřeby a bezpečnost jsou také důležité. 8. Zvažte další kroky: Pokud se situace nelepší a vaše žena odmítá jakoukoli pomoc, budete muset zvážit, jaké další kroky jsou pro vás a vaši rodinu nejlepší. V některých případech může být nutné přemýšlet o separaci nebo dalších právních krocích, pokud je situace neudržitelná. Pamatujte, že alkoholismus je těžká nemoc, která vyžaduje odbornou péči a podporu. Vy jako manžel můžete být obrovskou oporou, ale nemůžete tento problém vyřešit sami. Vyhledání odborné pomoci je klíčové pro dlouhodobé řešení.Naše organizace Střízlivé ženy vám nabízí podporu ve formě telefonátu s našimi peer konzultantkami. S nimi se můžete anonymně poradit a situaci důvěrně probrat.&nbsp; Můžete také vaši ženu nebo dceru poslat k nám do zotavovny do Janských Lázní. Krkonoše léčí. tel.: 775 582 289. Držíme palce.&nbsp;

Moje žena je alkoholička

girl sitting on daisy flowerbed in forest

Trestná činnost spojená s alkoholem a závislostí na něm se může pohybovat od drobných přestupků až po závažnější trestné činy. U alkoholiček, stejně jako u alkoholiků, se může riziko páchání trestné činnosti zvýšit v důsledku několika faktorů, včetně snížené schopnosti kontrolovat své chování, ztráty zábran, finančních problémů a sociálního vyloučení.Krádeže v obchodech: Alkoholici často kradou alkohol nebo drobné zboží, aby uspokojili svou závislost nebo získali peníze na další alkohol. Vandalismus: Poškozování veřejného nebo soukromého majetku může být důsledkem opilosti, kdy má jedinec sníženou schopnost posoudit své chování. Výtržnictví: Způsobování rozruchu na veřejnosti nebo násilné chování v opilosti. Řízení pod vlivem alkoholu: Jedním z nejčastějších přestupků spojených s alkoholem je řízení motorového vozidla pod vlivem alkoholu. Závažnější trestné činy: Domácí násilí: Alkohol může být jedním z faktorů přispívajících k násilí v domácím prostředí, a to jak v roli pachatele, tak i oběti. Násilí: Fyzické útoky, bitky nebo jiné formy násilí, často v opilosti, mohou vést k vážným zraněním nebo smrti. Podvody a krádeže: Z důvodu finančních problémů způsobených alkoholismem se alkoholičky mohou uchylovat k podvodům, aby získaly prostředky na alkohol. Zanedbávání péče o děti: V případech, kdy jsou alkoholičky matkami, může jejich závislost vést k zanedbávání dětí, což může mít za následek jejich odebrání do péče státu. Alkoholismus je závažný problém, který nejenže poškozuje zdraví jednotlivce, ale může mít i vážné právní a sociální důsledky. Je důležité, aby osoby závislé na alkoholu měly přístup k léčbě a podpoře, která by jim pomohla nejen s odvykáním, ale i s integrací zpět do společnosti a prevencí trestné činnosti.Jestliže si myslíte vy nebo vaše okolí, že se vás problém s nadměrným užíváním alkoholu týká, můžete nám kdykoliv zavolat a pohovořit s našimi peer konzultanty (lidmi, kteří měli ten samý problém a už se zotavili).&nbsp; Rádi vám pomůžeme. Krkonoše léčí. Přijeďte. Už včera bylo pozdě, ale to zjistíte samy, až po vašem zotavení. Budete litovat každé minuty, kdy jste nechala vaše tělo díky alkoholu uletět. Buďte střízlivé. Je to prima. Tel.: 775582289&nbsp;Jsme tu pro vás.&nbsp;

Trestné činy u žen alkoholiček

Když dojde k relapsu, je důležité postupovat následujícími kroky:Nedělejte si výčitky: Přijměte, že relaps je součástí procesu uzdravování a může se stát každému. Sebekritika a výčitky mohou vést k dalšímu zhoršení situace.Analyzujte situaci: Snažte se pochopit, co vedlo k relapsu. Byla to konkrétní situace, emoce nebo stres? Pochopení příčiny může pomoci předcházet budoucím relapsům. Viz. minulý článek na blogu <a title="Copingové metody" href="https://strizlivezeny.cz/blog/copingov--metody-u-alkoholismu" data-mce-href="https://strizlivezeny.cz/blog/copingov--metody-u-alkoholismu">https://strizlivezeny.cz/blog/copingov--metody-u-alkoholismu</a>Kontaktujte podporu: Spojte se s terapeutem, poradcem, sponzorem nebo s někým z podpůrné skupiny. Jestli nikoho nemáte, můžete zavolat přímo nám na 775582289 nebo Linku důvěry 222 580 697.&nbsp;Mluvení o situaci může pomoci zvládnout emoce a získat nové perspektivy.Připomeňte si své cíle: Zaměřte se na důvody, proč jste se rozhodli změnit své chování. Připomeňte si cíle a motivaci, která vás vedla k zotavení.Vytvořte plán: Na základě analýzy situace vytvořte plán, jak se vyhnout podobným situacím v budoucnu. Mohou to být nové strategie zvládání stresu, změny v prostředí nebo jiné podpůrné opatření.Nevzdávejte to: Pamatujte, že relaps neznamená konec vašeho úsilí. Je to příležitost k učení a růstu. Pokračujte v práci na sobě a postupně se vraťte k zdravým návykům.Péče o sebe: Zaměřte se na fyzickou a emocionální péči o sebe. Dostatek spánku, zdravá strava, fyzická aktivita a relaxační techniky mohou pomoci zlepšit celkovou pohodu a odolnost vůči relapsům.Pokud máte pocit, že situaci nezvládáte sami, neváhejte vyhledat odbornou pomoc. Profesionální podpora může být klíčová pro úspěšné zotavení.V případě relapsu můžete volat i k nám 24/7 na telef. číslo 775582289. Můžeme si promluvit, nebo můžete přijet na zotavovací víkend, například. KRKONOŠE LÉČÍ. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;

Relaps je tady. Co dělat?

Copingové metody u alkoholismu jsou strategie a techniky, které pomáhají jedincům zvládat stres, pokušení a spouštěče spojené s alkoholem. Zde jsou některé z nejběžnějších a nejúčinnějších copingových metod:1. Behaviorální terapie Kognitivně-behaviorální terapie (KBT): Tato terapie pomáhá jedincům identifikovat a změnit negativní myšlenkové vzorce a chování spojené s alkoholem. Dialektická behaviorální terapie (DBT): Zaměřuje se na zlepšení schopností zvládání emocí a stresu. 2. Medikace Léky jako disulfiram, naltrexon a acamprosát mohou pomoci snížit touhu po alkoholu a usnadnit abstinenci. 3. Podpora a skupinové terapie Anonymní alkoholici (AA): Skupinové setkání, kde jednotlivci sdílejí své zkušenosti a poskytují si vzájemnou podporu. SMART Recovery: Program založený na vědeckých přístupech, který se zaměřuje na sebeřízení a zvládání života bez alkoholu. 4. Sociální podpora Rodina, přátelé a podpůrné skupiny mohou poskytnout emocionální podporu a motivaci. 5. Změna životního stylu Fyzická aktivita: Pravidelné cvičení může pomoci snížit stres a zlepšit náladu. Zdravá strava: Vyvážená strava podporuje celkové zdraví a může zlepšit náladu a energii. Spánek: Kvalitní spánek je klíčový pro obnovu těla a mysli. 6. Relaxační techniky Meditace a mindfulness: Pomáhají zlepšit zvládání stresu a zvyšují vědomé uvědomění o přítomnosti. Jóga: Kombinuje fyzické cvičení s meditací a může pomoci zlepšit fyzické i psychické zdraví. 7. Vyhýbání se spouštěčům Identifikace a vyhýbání se situacím, místům a lidem, kteří mohou vyvolat touhu po alkoholu. 8. Vzdělávání a sebeuvědomění Informování se o účincích alkoholu a rozpoznání vlastních spouštěčů a vzorců chování může pomoci při prevenci relapsu. 9. Náhradní činnosti Zapojení se do nových koníčků a aktivit může pomoci vyplnit čas a snížit pokušení pít. 10. Profesionální pomoc Konzultace s terapeuty, psychologi nebo jinými zdravotnickými pracovníky, kteří se specializují na léčbu závislostí. Cílem těchto metod je pomoci jedincům zvládnout touhu po alkoholu, zlepšit jejich celkové duševní a fyzické zdraví a podpořit dlouhodobou abstinenci. Každý jedinec může potřebovat odlišný přístup a kombinaci metod, aby našel to, co pro něj nejlépe funguje.&nbsp;Přijďte svoji jedinečnou kombinaci copingových metod najít k nám na zotavovací dovolenou do Krkonoš. Náš tým je připraven se věnovat pouze jenom vám. Střízlivý život za to stojí. Investujte do svého nového životního stylu, kde alkohol bude už navždy chybět. Víte přece, že je nebezpečný. Nenechte nikoho kromě sebe ovlivňovat svůj život. Život je krátký a krásný. Ale to si uvědomíte až se svojí střízlivostí. Už se nikdy nebudete chtít napít. Hezký den.

Copingové metody u alkoholismu

person pouring brown liquid on clear drinking glass

<h2> </h2>Děti matek, které mají problémy s alkoholem, mohou zažívat různé obtíže a pocity v závislosti na mnoha faktorech, včetně závažnosti a povahy alkoholismu matky, rodinné podpory a dalších sociálních a ekonomických faktorů. Mezi běžné pocity a zkušenosti těchto dětí mohou patřit:Pocity zanedbávání a izolace: Děti mohou mít pocit, že nejsou dostatečně milovány nebo že jim chybí péče, protože matka je často zaneprázdněna alkoholem. Tento pocit může vést k osamělosti a izolaci od ostatních dětí a rodin. Emocionální nestabilita: Vystavení nepředvídatelnému chování matky v důsledku alkoholu může způsobit úzkost, strach a nejistotu. Děti mohou mít problémy s důvěrou a stabilními vztahy. Pocit viny a hanby: Děti často přebírají zodpovědnost za problémy rodiny a mohou se cítit vinny za alkoholismus své matky. Mohou se také stydět za chování matky, což může vést k sociální izolaci. Akademické a sociální problémy: Nestabilní rodinné prostředí může negativně ovlivnit školní výkon a sociální vztahy dítěte. Děti mohou mít problémy s koncentrací, chováním ve škole a vytvářením přátelství. Riziko zneužívání: Děti matek alkoholiček jsou často vystaveny vyššímu riziku fyzického, emocionálního a někdy i sexuálního zneužívání, a to jak ze strany matky, tak i dalších dospělých v okolí. Zdravotní problémy: Některé děti mohou trpět zdravotními problémy v důsledku prenatální expozice alkoholu, jako je fetální alkoholový syndrom (FAS), který může způsobit fyzické a mentální postižení. Vyšší riziko závislosti: Děti vyrůstající v rodině s alkoholismem mají vyšší riziko, že samy vyvinou závislost na alkoholu nebo jiných látkách. Důležité je poznamenat, že ne všechny děti matek alkoholiček budou mít stejné zkušenosti nebo problémy. Některé děti mohou najít podporu u jiných členů rodiny, přátel nebo profesionálů, což jim může pomoci zvládnout obtížné situace a minimalizovat negativní dopady. Důležitou roli hraje také intervence a podpora ze strany sociálních služeb a terapeutů.Děti velmi rychle vyrostou. Užijte si jich naplno, dokud je čas. Nechte jim jejich dětství a zkuste být střízlivá. Věřte, že jestli s alkoholem nepřestanete co nejdříve, budete jednou velmi litovat každé nestřízlivé hodiny, kterou jste strávila se svým dítětem.&nbsp;&nbsp;Chcete přestat hned? Volejte si pro konzultaci na 775582289 nebo si naplánujte alespoň měsíční pobyt u nás na zotavovací dovolené v Krkonoších. Krkonoše léčí.&nbsp;

Jak se cítí děti matek alkoholiček?

LIAR word written on plastic keyboard alphabet with dark background

Časté lži alkoholiček, stejně jako u lidí s jinými závislostmi, většinou slouží k tomu, aby zakryly rozsah své závislosti a minimalizovaly její dopady na jejich život a na jejich vztahy. Zde je několik běžných lží, které mohou alkoholičky říkat:"Mám to pod kontrolou": Tvrzení, že pijí jen občas nebo že mohou kdykoliv přestat, i když ve skutečnosti závislost ovládá jejich život. "Piju jen na společenských akcích": Minimalizace skutečného množství alkoholu, které konzumují, a předstírání, že pijí jen při zvláštních příležitostech. "Jen jeden drink": Zmenšení počtu drinků, které skutečně vypily, aby to vypadalo, že pijí méně, než je tomu ve skutečnosti. "Nepila jsem tolik": Popírání nebo podhodnocení množství vypitého alkoholu. "Potřebuju to na uvolnění": Ospravedlňování konzumace alkoholu jako způsobu, jak se vyrovnat se stresem nebo úzkostí, místo hledání zdravějších copingových mechanismů. Copingový mechanismus - způsob, jakým jedinec zvládá stres, problémy nebo nepříznivé situace. Tyto mechanismy mohou být adaptivní (zdravé a účinné) nebo maladaptivní (nezdravé a neúčinné). Cílem je snížit emocionální nepohodlí a zlepšit schopnost fungovat ve stresových situacích. "Nepiju každý den": Popírání pravidelnosti konzumace alkoholu, aby to vypadalo, že problém není tak vážný. "To ostatní taky dělají": Relativizace svého pití tím, že ho srovnávají s pitím ostatních lidí. "Nepotřebuju pomoc": Odmítání pomoci nebo léčby, protože si nechtějí připustit závažnost svého problému nebo se bojí změn. "Mám jen špatné období": Bagatelizace problému s alkoholem tím, že ho přičítají dočasným životním obtížím. "Nejsem závislá, protože můžu přestat, když chci": Popírání závislosti tím, že tvrdí, že mají kontrolu nad svým pitím, i když ve skutečnosti tomu tak není.Rozpoznání těchto lží může být prvním krokem k tomu, aby osoba s problémem s alkoholem získala potřebnou pomoc a podporu.&nbsp;Lžete podobně sobě nebo druhým? Není čas na pravdu? Chcete žít konečně svůj vlastní život, svobodný, bez alkoholu? Pomůžeme vám. Volejte kdykoliv 775582289. Jsme tu pro vás.

Blog

Moje žena je alkoholička

Trestné činy u žen alkoholiček

Relaps je tady. Co dělat?

Copingové metody u alkoholismu

Jak se cítí děti matek alkoholiček?

Časté lži alkoholiček 2