Změna začíná u tebe: Proč se bez změny rutiny nic nezmění

Všichni toužíme po změně. Chceme být šťastnější, zdravější, úspěšnější. Ale často zapomínáme, že změna nepřijde sama od sebe. Musíme pro ni něco udělat. Musíme změnit svůj život, své návyky, svou rutinu. Jinak se nic nezmění.

Představte si, že váš život je jako řeka. Pokud chcete, aby řeka změnila směr, musíte změnit koryto, kterým teče. Nemůžete očekávat, že se řeka sama od sebe otočí. Stejně tak nemůžete očekávat, že se váš život změní, pokud budete stále dělat to samé.

„Šílenství je dělat stejnou věc znovu a znovu a očekávat různé výsledky.“ – Albert Einstein

Tento citát dokonale vystihuje, proč je tak důležité změnit svou rutinu. Pokud chcete dosáhnout změny, musíte se odvážit vykročit ze své komfortní zóny. Musíte se odvážit dělat věci jinak.

Vím, že změna není snadná. Sama jsem si tím prošla. Dlouho jsem bojovala se závislostí na alkoholu. Ale pak jsem se rozhodla, že už takhle dál nechci žít. Rozhodla jsem se změnit svůj život. A zvládla jsem to.

Nebylo to tak těžké, jak jsem si myslela, docela mě překvapilo,  jak snadno jsem přešla na střízlivou stranu barikády. Střízlivost mi dala nový pohled na život. Začala jsem si víc vážit sama sebe, svého zdraví a svého času. Naučila jsem se stanovit si zdravé hranice a říkat „ne“. A co je nejdůležitější, uvědomila jsem si, že mám svůj život ve svých rukou.

Chci vám ukázat, že i vy to dokážete. Chci vám pomoci změnit váš život k lepšímu. Nabízím vám tříměsíční koučink, během kterého vás budu podporovat na vaší cestě ke střízlivosti. Budu vám pomáhat překonat překážky, které vám stojí v cestě. Budu vás motivovat, abyste nevzdávaly své sny.

Co získáte?
Osobní přístup a podporu
Nástroje a techniky, které vám pomohou zvládnout touhu po alkoholu
Motivaci a inspiraci
Společenství žen, které si procházejí podobnou cestou
A co víc?
Domácí odmašťovna: Získejte praktické tipy a triky, jak si usnadnit úklid a péči o domácnost. Ne, to je samozřejmě legrace, získáte průvodce týden po týdnu, jak sama doma v bezpečném prostředí můžete zahájit samoléčbu od alkoholu.
VIP sekce: Připravujeme exkluzivní obsah a komunitu pro ty, kteří chtějí jít ještě dál.
Investice do vašeho nového života
Cena tříměsíčního koučinku je 11 700 Kč a zahrnuje 12 on-line sezení.  Věřím, že tato investice se vám mnohonásobně vrátí v podobě lepšího zdraví, vztahů a celkové kvality života.

Nebojte se změny
Vím, že změna může být děsivá. Ale věřte mi, že většinou je k lepšímu. Nebojte se vykročit ze své komfortní zóny a ukázat světu, co ve vás je.

Věřím, že každý z nás má v sobě sílu změnit svůj život. A já vám chci pomoci tuto sílu objevit.

Přidejte se ke mně a pojďme společně změnit váš život k lepšímu!
Neváhejte mě kontaktovat a domluvit si úvodní konzultaci zdarma.

S úctou, 

Lucie Buková, e-mail: [email protected]