SISU Restart: Útočiště pro Nový Začátek

Milé dámy, 

připravila jsem pro vás nový produkt. SISU RESTART.  Pro ty z vás, které nemají rády příliš organizované životy a přitom ví, že disciplína je cesta k změně životního stylu a lehčímu vystoupení z komfo zóny. Délku pobytu si vybíráte sama - víkendový, týdenní, měsíční. 

Cílová skupina: Ženy, které se rozhodly pro abstinence od alkoholu a cigaret  a hledají klidné a bezpečné místo k odpočinku od společnosti, restartu životního stylu a posílení vnitřní odolnosti. Je to ideální pro ty, které chtějí nastartovat zdravější návyky, ať už se jedná o fyzickou kondici, mentální pohodu nebo nalezení nové rovnováhy v životě bez vlivu návykových látek a s důrazem na vlastní sílu. Vhodné i pro OSVČ, které si potřebují odpočinout, ale zároveň mít prostor pro práci.

Co nabízíme:

Ubytování v SISU Pokoji: Klidné a jednoduché prostředí, které podporuje relaxaci, soustředění a bezpečné zázemí pro abstinenci bez neustálého dohledu. (wifi i stůl :))
Stravování dle dohody nebo:

Snídaně: Každé ráno zdravá a výživná snídaně pro energii do nového dne, podporující regeneraci těla. (např.: ovesná kaše a vajíčka potěší každou)
Oběd: Možnost samostatného vaření v kuchyňce  nebo dovoz oběda dle dohody (s ohledem na individuální preference a podporu vyvážené stravy).
Večeře: Lehká a chutná večeře, s možností dohody na individuálních preferencích (např. vegetariánská, veganská, bezlepková), zaměřená na vyváženou stravu a podporu detoxikace.
Nákup dle dohody: Možnost zajištění nákupů potravin a dalších potřeb, abyste se mohla plně soustředit na sebe a vyhnout se stresu z vnějšího světa.
SISU Mentoring:

4x týdně (např.) individuální hodinový mentoring: Zaměřený na zotavení z návykových látek, nastartování a podporu nového životního stylu bez závislostí. Mentoring bude přizpůsoben individuálním potřebám a cílům každé klientky, s důrazem na budování odolnosti, zvládání abstinenčních příznaků/chutí a samostatné zvládání výzev běžného života.
Pravidelné večerní rozhovory: Pro sdílení zkušeností a posílení pocitu komunity, avšak s vědomím, že většinu dne si klientky organizují samy.
SISU Program na míru s důrazem na samostatnost: Každá klientka dostane individuálně sestavený program, který reflektuje její cíle a preference, s ohledem na podporu abstinence, celkové regenerace a budování vnitřní síly. Klientky absolvují program většinou samy, nebo se příležitostně připojí k ostatním, aby si otestovaly a posílily schopnost samostatně obstát. Program může zahrnovat:

Pohyb v přírodě: Ranní procházky, pěší túry v horách, potápění v potoce (SISU potápění) – pro uvolnění napětí, nalezení vnitřního klidu a posílení fyzické i psychické odolnosti.
Fyzická aktivita: CrossFit pro nastartování kondice, lezení na stěně, lezení v lanovém parku, slackline – pro posílení těla a mysli, odvádění pozornosti od chutí a rozvoj houževnatosti, plavání v bazénu, joga, v zimě běžky, skialpy
Mentální restart: SISU přemýšlení, čas na sebepoznání a reflexi – pro zpracování emocí, budování strategií pro život bez závislostí a posílení vnitřní stability.
Víkendové aktivity: Možnost zapojení do víkendových lekcí jógy pro uvolnění a harmonizaci těla i mysli a arteterapie pro vyjádření emocí a podporu kreativity.
Volný čas: Dostatek prostoru pro práci (pro OSVČ), čtení, relaxaci nebo cokoli, co klientce pomůže se soustředit na sebe a načerpat sílu bez vnějšího dohledu.
Odpočinek od společnosti a budování odolnosti: SISU Restart je navržen tak, aby poskytl klid a soukromí, daleko od ruchu každodenního života a potenciálních spouštěčů závislostí. Zároveň je kladen důraz na samostatnost a rozvoj "SISU" – finské koncepce houževnatosti, odolnosti a odhodlání čelit výzvám, nikoliv na podporu křehkosti. Cílem je připravit klientky na úspěšné fungování v reálném světě, který nevyhnutelně vyžaduje vnitřní sílu.
Blíže k přírodě: Využití okolní přírody pro fyzickou aktivitu, mentální očistu a celkovou regeneraci, podporující přirozené uzdravení a nalezení vnitřních zdrojů síly.

Pro více informací si napište na: [email protected] ,

Ceny od 1200,- za den. Těším se na vás. 

Lucie Buková