Pozitivní hra

Dnes si zahrajeme další střízlivou hru, tedy hru, která nám rozhodně může pomoci v zotavování od alkoholu. Určitě jste si všimli, že spoustu času trávíme mluvením se svým kamarádem - hlasem v hlavě. Povídáme si s ním o všem, dokonce si s ním vedeme rozhovory s lidmi, kteří se s námi nesetkali, o situacích, které třeba ani nenastaly, plánujeme s ním život a je s námi pořád. Zná nás víc, než si sami dovedeme představit. Měl by to být náš nejlepší kamarád, ale v mnoha případech je to náš největší nepřítel. S ním totiž hovoříme naprosto otevřeně a on s námi ne. Lže nám a namlouvá nám naprosté hovadiny. Ten hlas musíme začít mít pod kontrolou, protože je to ON, který nás nutí si jít koupit další lahev, když mozek říká NE. On je ten, který nás vždycky oblbne a my ho slepě posloucháme. 

A jak se ta hra hraje. Jednoduše. Uvědomíme si, že s ním hovoříme a začneme ho kočírovat. jestliže nám začne říkat nějaké negativní věci. Zastavíme ho. A to okamžitě. Prostě si ho začneme vědomě řídit. Jakmile si s námi pohrává a začne nám sdělovat negativa, nahlas na něj zakřičíme: NE. Takhle tedy rozhodně NE a vložíme mu do úst jiný scénář. 

Uvedu příklad: Jdeme do práce a hlas nám začne sdělovat, jak to bude zase hrozné, jak nás nepozdraví kolega, jak si o nás myslí, že jsme strašné, jak si o nás myslí, že jsme naprosto neschopné a hnusné. Debatu s mozkem ukončíme následovně. NE. Tak to není. Kolega v práci má tolik starostí sám se sebou, že mnou se vůbec nezaobírá. Vůbec o mně nepřemýšlí, nemá na to čas. Naopak mozku řekněte, že dnes máte skvělý den, že dnes se nám něco pěkného povede a usmívejte se  u toho. S vnitřním hlasem se bavte potichu, nebo nahlas. Je to na vás. Je potřeba vnitřní hlas překřičet. On sedí ve VAŠÍ hlavě a nemá nárok vám tam vkládat hovadiny. Bude to po vašem. 

Ač se hra zdá býti velmi lehká, brzy poznáte, jak složitá vlastně je. Váš vnitřní hlas, který nemáte pod kontrolou, je naprogramovaný na negativitu. Změňte to. Zkuste tuto hru hrát ze začátku pár minut denně a přidávejte si.

Časem ho dostanete pod kontrolu a váš život se rapidně změní. Naučte ho myslet pozitivně. Dejte mu jako hlavní program, že přestanete pít a uvidíte, jak se svojí závislostí brzy zatočítě. Taky mi to přišlo jako velmi trapná hra, velmi. Ale najednou TO začalo fungovat, víc se směju, víc věcí mi dobře dopadne, mám skvělé kamarádky a kamarády a dokonce jsem začala úspěšně podnikat. Jo, jo. A přitom taková blbost. 

Přijedte si ho klidně natrénovat k nám. Budete to rychlejší. Krkonoše léčí. Volejte kdykoliv 775582289. Zamáváme vaší závislosti a negativním myšlenkám. Pryč s tím navždy. Hezký den.