Moje žena je alkoholička

Pokud je vaše žena alkoholička, jedná se o náročnou situaci, která může mít dopad na celý váš život a rodinu. Je důležité si uvědomit, že alkoholismus je nemoc, která vyžaduje odbornou pomoc a dlouhodobou podporu. Zde je několik kroků, které můžete podniknout:

1. Získejte informace o alkoholismu:
Pochopte, že alkoholismus je závislost, která ovlivňuje tělo i mysl. Čtení o alkoholismu vám může pomoci lépe porozumět tomu, čím vaše žena prochází, a jak můžete efektivněji reagovat.
2. Zahajte otevřený a klidný rozhovor:
Vyberte si vhodný čas, kdy je vaše žena střízlivá, a pokuste se s ní otevřeně promluvit o vašich obavách. Vysvětlete jí, jak její pití ovlivňuje vás, rodinu a váš vztah.
Snažte se mluvit bez obviňování. Například místo „Ty jsi alkoholička“ můžete říct „Mám o tebe starost, protože se zdá, že pití tě ovládá a ničí naši rodinu“.
3. Nabídněte podporu:
Dejte najevo, že jste tu pro ni a že ji chcete podpořit v léčbě. Nabídněte jí pomoc při hledání odborné podpory, ať už jde o lékaře, terapeuta nebo skupinu Anonymních alkoholiků.
Ukažte jí, že záleží na jejím zdraví a že existují způsoby, jak jí pomoci.
4. Hledejte odbornou pomoc:
Pokud vaše žena není schopna nebo ochotna přiznat si problém, může být užitečné obrátit se na odborníky, kteří se specializují na závislosti. Mohou vám poskytnout rady a strategie, jak postupovat (adiktologická poradna). 
Zvažte rodinnou terapii, která může pomoci všem členům rodiny lépe porozumět situaci a najít způsoby, jak ji společně zvládnout.
5. Stanovte si hranice:
Je důležité, abyste si stanovili jasné hranice, co je pro vás přijatelné a co ne. To může zahrnovat dohody o tom, jakým způsobem se bude situace řešit, nebo rozhodnutí o tom, jak postupovat, pokud se věci nezlepší.
Buďte připraveni prosadit tyto hranice, pokud je to nezbytné, aby chránily vás a vaši rodinu.
6. Myslete na sebe a své blaho:
Zvládání závislosti u blízké osoby je velmi náročné a vyčerpávající. Nezapomínejte se starat o své vlastní duševní a fyzické zdraví. Hledejte podporu u přátel, rodiny nebo podpůrných skupin, kde můžete sdílet své pocity a zkušenosti.
Můžete také zvážit návštěvu terapeuta pro sebe, aby vám pomohl zpracovat emoce a udržet si zdravou perspektivu.
7. Buďte trpěliví, ale realisté:
Léčba závislosti je často dlouhodobý proces s různými fázemi. Buďte trpěliví a podporující, ale zároveň si uvědomte, že vaše vlastní potřeby a bezpečnost jsou také důležité.
8. Zvažte další kroky:
Pokud se situace nelepší a vaše žena odmítá jakoukoli pomoc, budete muset zvážit, jaké další kroky jsou pro vás a vaši rodinu nejlepší. V některých případech může být nutné přemýšlet o separaci nebo dalších právních krocích, pokud je situace neudržitelná.
Pamatujte, že alkoholismus je těžká nemoc, která vyžaduje odbornou péči a podporu. Vy jako manžel můžete být obrovskou oporou, ale nemůžete tento problém vyřešit sami. Vyhledání odborné pomoci je klíčové pro dlouhodobé řešení.

Naše organizace Střízlivé ženy vám nabízí podporu ve formě telefonátu s našimi peer konzultantkami. S nimi se můžete anonymně poradit a situaci důvěrně probrat.  Můžete také vaši ženu nebo dceru poslat k nám do zotavovny do Janských Lázní. Krkonoše léčí. tel.: 775 582 289. Držíme palce.