Druhý nádech: Proč střízlivost není konec párty, ale začátek života

Lucie Bukova
May 13, 2026By Lucie Bukova


Ahoj děvčata a paní moje milované, 

pokaždé, když se ráno vzbudím s čistou hlavou, uvědomím si jednu věc: Dostaly jsme druhou šanci. Ne jen šanci „nepít“, ale šanci skutečně žít. Možná jste to měly podobně jako já: roky strávené v mlze, v neustálém kolotoči omluv, skrytých lahví a pocitů viny, které nešly umlčet ani dalším skleničkou.

Dnes už ale vím, že střízlivost není o odpírání si. Je to o obrovském daru, který jsme si samy nadělily.

Život v pravdě (konečně!)
Největší svoboda, kterou jsem jako zakladatelka naší komunity pocítila, nebyla ta fyzická lehkost, ale konec lhaní. Lhaní rodině, přátelům, a hlavně – lhaní sama sobě. Žít v pravdě znamená, že se ráno nemusíte snažit vzpomenout si, co jste komu řekly. Znamená to postavit se před zrcadlo a neuhýbat pohledem.

Je to občas děsivé? Ano. Ale je to skutečné. A ta opravdovost je návykovější než cokoli, co jsme kdy koupily v baru nebo s sebou "na doma". 

Síla společenství: Nejsi v tom sama
Když jsem Sober Sisters a Střízlivé ženy zakládala, měla jsem vizi místa, kde se nebudeme jen litovat, ale kde se budeme vzájemně inspirovat k tomu, jak žít lépe.

Vaše síla je mou silou: Vědomí, že mě sledujete, že spolu kráčíme po stejné cestě, mi dává neuvěřitelnou zodpovědnost.
Závazek k sobě i k vám: Nechci zklamat sebe, a nechci zklamat vás. Tato vzájemná úcta je to, co nás drží nad vodou, když přijde bouřka.
Od strachu k lásce a úctě
Dřív nás ovládal strach – strach z odhalení, strach z prázdnoty, strach z toho, kým jsme bez alkoholu. Dnes ten prostor zaplňujeme láskou. Ale ne tou levnou, filmovou láskou. Mluvím o hluboké úctě k vlastnímu tělu a mysli.

Žít jinak znamená jednat s úctou i k ostatním. Už nejsme ty, které „vytvářejí problémy“. Jsme ty, které přinášejí klid, stabilitu a inspiraci. Jdeme příkladem ne proto, že jsme dokonalé, ale proto, že jsme se rozhodly být vnímavé.

 
Můj vzkaz pro dnešní den: Střízlivost není trest za minulost. Je to vstupenka do budoucnosti, o které se nám dřív ani nesnilo. Pojďme žít doopravdy, bez masek a s otevřeným srdcem. Protože tenhle „druhý život“ za to sakra stojí.
S láskou a úctou ke každé z vás,


Lucie Buková  Zakladatelka Sober Sisters a Střízlivých žen